Mais produtividade e foco com o revolucionário método KonMari

metodo konmari no trabalho

Como primeira funcionária da KonMari, pode-se dizer que Jenny Ning, com sede em São Francisco, estabeleceu o padrão para usar o popular método para otimizar seu trabalho.

O pioneiro Método KonMari foi idealizado por Marie Kondo, “consultora de organização” japonesa e autora do guia e best-seller The Life-Changing Magic of Tidying Up.

O método KonMari é centrado no conceito de que as pessoas vão “soltar faíscas de alegria” e viver uma vida mais feliz quando organizam os itens ao seu redor para eliminar o estresse.

Se algo lhe traz verdadeira alegria, mantenha-o e organize-o corretamente. Caso contrário, sayonara!

Marie Kondo foi listada como uma das 100 pessoas mais influentes pela Times em 2015, e a razão pela qual você provavelmente já ouviu falar dela é graças a Jenny, que trabalhou para trazer o método para novos públicos da América do Norte e do mundo.

E, enquanto é inspirador ver Marie falar sobre o que ela “nasceu para fazer”, Jenny é a prova real de que o Método KonMari é, de fato, realizável.

Apenas alguns anos atrás, Jenny viveu um estilo de vida comum na América do Norte. Ela tinha roupas demais, um trabalho sem alma, e um descontentamento esmagador apesar dessa abundância.

Ela superou tudo para construir uma vida sustentável, usando os princípios de KonMari. De fato, ela desistiu do emprego, voou para o Japão e trabalhou para a Marie de graça, porque sentia que era importante ajudar outros a viver um estilo de vida sustentado por essa faísca de alegria.

Jenny_Ning

Recentemente, conversamos com Jenny para perguntar sobre seus métodos de produtividade no trabalho, como usar o KonMari e como os profissionais digitais podem despertar alegria arrumando suas vidas profissionais:

Como foi seu primeiro contato com Marie Kondo e o Método KonMari? Por que te inspirou tanto?

Jenny: Vários anos atrás, eu estava muito infeliz com certos aspectos da minha vida. Todos os dias, eu voltava para casa de um emprego que eu não amava e depois via toda essa confusão em volta de mim. Eu não sabia o que fazer, e para mim não era tão fácil como jogar coisas fora. Em retrospectiva, agora eu percebo que realmente não é sobre o material – mas é preciso começar confrontando suas próprias coisas.

Eu li um artigo do New York Times apresentando a Marie, comprei imediatamente uma cópia da revista The Life-Changing Magic of Tidying Up e finalmente senti que tinha orientação suficiente e passos concretos para lidar com minha situação.

Foi uma luta, às vezes, mas eu me livrei de cerca de 40% da minha roupa e me senti surpreendentemente mais feliz. Posteriormente, eu também deixei meu trabalho. Então, depois de uma série de eventos realmente fortuitos, eu acabei trabalhando para o KonMari.

No livro, Marie diz: “Eu prometo: tudo o que você deixar vai voltar na mesma quantidade”, e isso tem sido absolutamente verdadeiro para mim. Acredito que o Método KonMari não é apenas um método de organização, mas uma filosofia que pode mudar nossas vidas.

Marie sempre diz para tratar a arrumação como um evento especial. Por que é importante celebrar algo que se sente como uma obrigação?

Jenny: Você vai ver e sentir uma diferença maior se arrumar tudo de uma só vez, e o sentimento de realização também é maior. Tratá-lo como um evento especial também envia a mensagem de que você não estará fazendo isso novamente em breve. É como uma declaração de mudança de algo monótono frente a um novo hobby.

Então, o método KonMari se concentra em despertar alegria em casa, mas também o leva a uma ocupação gratificante. Por que acha que isso funciona para a nossa vida profissional?

Jenny: Começando com os aspectos tangíveis, o Método KonMari pode ser implementado em mesas e escritórios. É valioso em espaços de trabalho compartilhados também. Um ambiente que desperta alegria pode levar a uma força de trabalho mais feliz e criativa. Em termos do trabalho real, o método KonMari pode ajudar na produtividade. Ele incentiva você a identificar o que é essencial e a tomar medidas para criar um ambiente que apoia seus objetivos.

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“KonMari nos encoraja a identificar nossas vidas ideais e a nos concentrar no presente. O passado é processado, aceito e apreciado pelas suas lições, e o futuro é abordado com esperança”.

– Jenny Ning

E quanto ao aspecto digital do trabalho moderno? Muitas pessoas se sentem sobrecarregados pela desordem digital, notificações e a obrigação de trabalhar online.

Jenny: A desordem digital é um pouco mais fácil de ignorar do que uma casa confusa, mas também pode se beneficiar do Método KonMari. Uma vez que sua casa está arrumada, você pode notar que você é mais sensível à desordem digital. O maior obstáculo, em minha opinião, é que a desordem digital inclui mais do que os arquivos e aplicativos que são salvos em nossos dispositivos.

Para mim, o tempo que você gasta online e em mídias sociais pode contribuir para a “desordem digital” se não estiver alinhada com a forma como você quer viver. Lidar com isso envolve mudar estilos de vida, já que é comum estarmos grudados à nossos celulares.

Comece por ser mais consciente do volume de itens digitais em sua vida, e por priorizar aqueles que lhe trazem alegria. Sentir-se oprimido no trabalho é natural quando você constantemente mantém dezenas de abas do navegador abertas em seu computador ou tem todos os itens possíveis em sua lista de afazeres acumulados.

As notificações são outra área a se concentrar em: esteja atento a como você lida com isso para evitar sobrecarga, e seja gentil com você mesmo. Que informação é realmente importante para você fazer seu trabalho com mais sucesso?

limpar computador

Qual é o próximo passo para você e seu trabalho? Que conselho você teria para as pessoas que procuram facilitar sua vida profissional e ser mais produtivas?

Jenny: Uma das minhas resoluções, para este ano, é ajudar mais pessoas a completar suas jornadas. Acho que é tão significativo porque, tendo passado por isso, eu posso me relacionar totalmente com os meus clientes, e eu adoro ver as transformações.

O Método KonMari nos ensina a refletir e a identificar se objetos, hábitos e relacionamentos estão nos aproximando ou distanciando de nossas metas fundamentais. Isso é útil para nos mantermos no caminho certo, uma vez que tenhamos feito uma resolução ou planejado ser mais bem-sucedidos no trabalho.

Trabalhar com o Método KonMari também pode nos ajudar a nos concentrar no que é importante – no trabalho ou não – em primeiro lugar.

Ele nos encoraja a identificar nossas vidas ideais e a nos concentrar no presente. O passado é processado, aceito e apreciado pelas suas lições, e o futuro é abordado com esperança. Pensar dessa maneira nos ajuda a descobrir o que realmente nos interessa.

Jenny Ning é uma organizadora profissional em São Francisco, e criadora de Hvntress.

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